Verbunden und freiEin Abend zum Fühlen und Spüren

Lass dich in einen Raum voll achtsamer Begegnungen und Lebendigkeit entführen und von der Magie wohltuender Gemeinschaft verzaubern.

In einer warmen, einladenden Atmosphäre erwarten dich Impulse, um im eigenen Körper anzukommen, verbindende Kontakt- und Begegnungsübungen sowie achtsame Berührung. Du bist eingeladen, dich in einem geschützten Rahmen zu zeigen und deine Bedürfnisse auszudrücken. Durch einfühlsame Anleitung und kleine Reflexionen entstehen vertrauensvolle Momente und Nähe.

Auftanken in Gemeinschaft

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und frei fühlen kannst. Du wirst anderen Menschen begegnen, die Interesse an warmherziger Verbindung, Ehrlichkeit und Offenheit haben. Hier kannst du das Vertrauen in dich und andere stärken, beim Genießen einen Gang zurückschalten und nährende Gemeinschaft erleben.

Eine Einladung zum Menschsein

Der Höhepunkt des Abends ist eine Übung, bei der Berührung in einem klaren und spielerischen Rahmen erlebt werden kann. Grundlage ist immer der respektvolle Umgang mit den Bedürfnissen der anderen und deinen eigenen. Du bestimmst, was sich stimmig anfühlt, und kannst den Abend in deinem eigenen Tempo gestalten.

Geplanter Ablauf

  • 19:00 Uhr

    Ankommen in der Gruppe

  • 19:30 Uhr

    Ankommen im Hier und Jetzt

  • 19:45 Uhr

    Begegnungen in Bewegung und Kontakt

  • 20:15 Uhr

    Übungen für Vertrauen und Nähe

  • 20:45 Uhr

    Das 3-Minuten-Spiel für achtsames Geben und Empfangen

  • 21:45 Uhr

    Abschlussrunde

  • 22:00 Uhr

    Ende

Die drei Grundvereinbarungen

  • Du bist selbstverantwortlich da. Alles, was wir tun, sind Einladungen. Du darfst jederzeit Änderungen vorschlagen und gut für dich sorgen.

  • Du respektierst die persönlichen Grenzen anderer und versuchst, niemanden zu bewerten.

  • Du bist offen für die Magie des Miteinanders.

Ein Abend für dich, eine Auszeit vom Alltag – Bist du dabei?

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir gerne – ich freue mich, von dir zu hören.

felix.scheel@posteo.de

Rückmeldungen

»Vielen lieben Dank für diese tolle Erfahrung. Du hast einen sicheren Raum geschaffen und leitest achtsam, klar, liebevoll, respektvoll, humorvoll und locker an. Ich konnte wunderbar ins Vertrauen kommen. Der erste Schritt ist getan. Bisher war ich immer nur in Frauenkreisen. Ich habe die Übungen heute auch nur mit Frauen gemacht. Aber mit Männern in so einer Gruppe zu sein, war auch eine Herausforderung und eine heilsame Erfahrung für mich. Diesen Weg möchte ich gern weitergehen. Ich würde gern zur nächsten Veranstaltung kommen. Ich wünsche dir ein angenehmes Nachklingen.«
Rückmeldung Veranstaltung März 2025
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Anmeldung, Ort, Zeit, Kosten

  • 1. März 2025 (Sa), Einlass ab 18:45 Uhr, 19:00 - 22:00 Uhr

  • Wohlfühlraum Storchennest, Fürstenwalder Damm 426, 12587 Berlin, 5 Min zu Fuß vom S Bhf. Friedrichshagen (S3)

  • 12 Euro bis 5.2.2025 und wenn du jemanden mitbringst, sonst: 14 / 17 / 20 (ermäßigt, normal, Unterstützer:in)

  • Anmeldung hier

Ort oder Zeit passen nicht?

Ich lade dich gern zur nächsten Veranstaltung ein. Komme dazu gern in die neue Telegram-Gruppe oder schreib mir über das Kontaktformular eine kurze Mail.