Warmherziger GemeinschaftsabendLoslassen. Begegnen. Auftanken.
Ein Wohlfühl-Anker im Alltag
Hier kannst du den Alltag abschütteln, aus dem Kopf in den Körper kommen und deine Sinne wecken. Es geht darum, Gefühle und Bedürfnisse zu teilen und die wertvolle Erfahrung zu machen, damit angenommen zu werden. Du darfst dich davon berühren lassen, wie es ist mit dem Herzen zuzuhören. Erlebe echte Verbindung, authentisch, berührend und auch mal verletzlich. Und das tut gut. Weil es echt ist. Der Abend soll in uns das Vertrauen bestärken, dass es auch in einer großen Stadt Gemeinschaft und Geborgenheit gibt.
Worauf du dich freuen kannst
- 19.00
🌿 Ankommen im Körper und in der Gruppe - Verbinde dich mit dir selbst und teile, wie du da bist.
- 19.30
🎭 Vertrauens- und Begegnungsspiele - Erlebe, wie leicht Verbindung entstehen kann.
- 20.00
🔥 Herzens-Teilen - Was bewegt dich wirklich? Hier wird mit offenem Herzen zugehört.
- 20.45
✨ Wunsch-Runde in Dreiergruppen: Lass dich beschenken: durch Zuhören, Gehalten werden oder Anlehnen.
- 21.15
🤲 Geborgenheit erleben: Wünsch dir eine Berührung, die für dich Geborgenheit bedeutet. Achtsam, respektvoll und grenzenwahrend.
- 21.45
🌀 Abschluss: Was nimmst du für dich mit?
- 22.00
🙏🏼 Ende
- Ab 22.00 bis max. 23.00
Offener Ausklang für alle, die noch bleiben wollen.

Der Gemeinschaftsabend ist etwas für dich, wenn du ...
💖 mehr für dich selbst sorgen möchtest.
👭 Interesse an ehrlichem Kontakt zu dir und anderen hast.
💫 mutig sein und aus der Komfortzone trauen willst.
Grundvereinbarungen des Abends
Jede:r ist willkommen, der:die achtsamen Kontakt sucht unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Hautfarbe.
Du bist selbstverantwortlich da. Alles, was wir tun, sind Einladungen. Du bestimmst, was für dich passt und was nicht. In Übungen darfst du Änderungen vorschlagen und so gut für dich sorgen. Du bist herzlich eingeladen immer nur zu geben, was du geben möchtest. Aussetzen ist immer möglich.
Du beachtest die persönlichen Grenzen anderer und versuchst andere nicht zu bewerten. Im Verlauf des Abends wechseln die Menschen, mit denen du Übungen machst. Wenn du dir nicht vorstellen kannst, jede:m/jede:r erst einmal ohne Vorbehalte zu begegnen, ist der Workshop nicht für dich geeignet.
Ort, Zeit, Kosten
- 26.04.2025 (Sa)
Einlass ab 18:45 Uhr, 19:00 - 22:00 Uhr
Wohlfühlraum Storchennest, Fürstenwalder Damm 426, 12587 Berlin, 5 Min zu Fuß vom S-Bhf. Friedrichshagen
max. 16 Teilnehmende
- Kosten: Ihr kommt zu zweit: 15 Euro pro Person, Buchung bis 12.4.: 15 Euro, danach: 16/19/22 Euro (ermäßigt, normal, Support)
- Spätere Einladungen erhalten: Telegram-Gruppe
Du hast Lust dabei zu sein?
- Dann meld dich über dieses Formular an.
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Zu viele unbekannte Menschen? Du weißt nicht, was dich erwartet? Alleine kommen fühlt sich seltsam an? Verständlich. Wenn du neugierig bist, aber noch zögerst, melde dich. Ich freue mich über deine Nachricht. Wir können schreiben oder sprechen, ganz unverbindlich - ohne, dass du deswegen kommen musst.